์ด์ ๋ฉดํ๋ฅผ ๋ด ์ง ์ผ๋ง ์ ๋์๊ฑฐ๋, ์ค๋๋ง์ ์ด์ ๋๋ฅผ ์ก๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ
์ธ์ฒ ๋ถํ๊ตฌ๋ ์ฐ์ตํ๊ธฐ ์ข์ ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ถ ์ง์ญ์
๋๋ค.
๋์ ๋๋ก, ๋น๊ต์ ์ผ์ ํ ๊ตํต๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ทผ์ฑ ์ข์ ๊ณต์์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ๋ง๊ธฐ
๋๋ฌธ์ด์ฃ .
์ค๋์ ๋ถํ๊ตฌ์์ ์ด๋ณด ์ด์ ์๋ค์ด ์์ ํ๊ฒ ์ค์ ๊ฐ๊ฐ์ ์ตํ ์ ์๋ ์ถ์ฒ ์ฐ์ต ์ฅ์ 5๊ณณ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ ฟ️ 1️⃣ ๋ถํ๊ณต์ ๊ณต์์ฃผ์ฐจ์ฅ
-
์์น: ์ธ์ฒ ๋ถํ๊ตฌ ๋ถํ๋ 92-7 ์ผ๋
-
ํน์ง: ํํํ ๋๋ก ๊ตฌ์กฐ, ์ฐจ์ ๊ฐ๊ฒฉ ๋์
-
์ถ์ฒ ์ด์ : ์ด๋ณด์๋ค์ด ์ ์ ์ฃผํ·์ฃผ์ฐจ·๊ธฐ์ด ๊ฐ๊ฐ ์ตํ๊ธฐ์ ์ ํฉ
-
์ฐ์ต ํฌ์ธํธ:
-
์ถ๋ฐ·์ ์ง·ํธ๋ค ์กฐ์
-
ํ์ง ์ฃผ์ฐจ ์ ์ฌ์ด๋๋ฏธ๋ฌ ์์ผ๊ฐ ํ์ธ
-
๋ธ๋ ์ดํฌ ์๋ ฅ ์กฐ์
-
๐ก ์ค์ 9~11์๋๊ฐ ๊ฐ์ฅ ํ์ฐํ๋ฉฐ,
ํ์ผ ์ค์ ์ ํ์ฉํ๋ฉด ์ฐ์ต ํจ์จ์ด ๋์ต๋๋ค.
๐ ฟ️ 2️⃣ ๋ถํ ์บ ํ๋ง์ผ ์ฃผ๋ณ๋๋ก (๋ถํ์ญ~์ผ์ฐ๋ ๊ตฌ๊ฐ)
-
ํน์ง: ์๋ก ์ ๋น๋ ๋๋ก, ์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ ๋๊ณ ์ฐจ๋ ํ๋ฆ ์ผ์
-
์ถ์ฒ ์ด์ : ์ค์ ๋์ฌ ๋๋ก ๊ฐ๊ฐ ์ตํ๊ธฐ์ ํ์
-
์ฐ์ต ํฌ์ธํธ:
-
์ฐจ์ ์ ์ง ๋ฐ ์ข์ฐ ์์ผ ํ๋ณด
-
๊ต์ฐจ๋ก ์ ํธ ๋์, ์ฐจ๊ฐ๊ฑฐ๋ฆฌ ์กฐ์
-
์ฐจ์ ๋ณ๊ฒฝ ํ์ด๋ฐ
-
⚠️ ์ถํด๊ทผ ์๊ฐ(08~09์, 17~19์)์ ํผํ๊ณ
์ค์ 10~์คํ 3์ ์ฌ์ด ์ฐ์ต์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๐ ฟ️ 3️⃣ ์ผ์ฐ์ฒด์ก๊ด ๊ณต์์ฃผ์ฐจ์ฅ
-
์์น: ์ธ์ฒ ๋ถํ๊ตฌ ์ผ์ฐ๋ 451-2
-
ํน์ง: ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ ๋๊ณ ๋๋ก ์ง์ ์ด ํธํจ
-
์ถ์ฒ ์ด์ : ํํ·ํ์ง์ฃผ์ฐจ ์ฐ์ต์ ์ ํฉ
-
์ฐ์ต ํฌ์ธํธ:
-
์ฌ์ด๋๋ฏธ๋ฌ ๊ธฐ์ค์ ๋ง์ถ๊ธฐ
-
ํธ๋ค ํ์ ํ์ด๋ฐ ์ตํ๊ธฐ
-
์ฃผ์ฐจ์ ์ค์ฌ ์ ๋ ฌ ํ๋ จ
-
๐ก ํ๋ฐฉ์นด๋ฉ๋ผ๋ณด๋ค ์ฌ์ด๋๋ฏธ๋ฌ ๊ธฐ์ค ์ฐ์ต์ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์นด๋ฉ๋ผ ๊ฐ๊ฐ๋ณด๋ค ์ค์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ์ด ํจ์ฌ ์ค์ํฉ๋๋ค.
๐ฆ 4️⃣ ์ญ์ ๋ ์ฐ์ ๋๋ก (์ญ์ ์ญ~์ธ์ฒ๊ฐ์กฑ๊ณต์ ๋ฐฉ๋ฉด)
-
ํน์ง: ์๋ณต 4์ฐจ์ , ๊ตํต๋ ์ ๊ณ ์ ํธ ๊ฐ๊ฒฉ ๊ธธ์ด ์ด๋ณด์์ ์์ ์
-
์ถ์ฒ ์ด์ : ์ด๋ณด์๊ฐ ์ง์ ์ฃผํ ๊ฐ๊ฐ ๋ฐ ์ฐจ์ ์ ๋ ฌ์ ์ฐ์ตํ๊ธฐ์ ์ต์
-
์ฐ์ต ํฌ์ธํธ:
-
์ผ์ ํ ์๋ ์ ์ง
-
์ฐจ์ ์ค์ ์ ๋ ฌ ์ฐ์ต
-
์ฐจ๊ฐ๊ฑฐ๋ฆฌ ๊ฐ ์ ์ง
-
๐ก ์์ผ๋ฅผ ๋ฉ๋ฆฌ ๋๊ณ ์ด์ ํ๋ ์ต๊ด์ ๋ค์ด์ธ์.
์์ฐจ ๋ฐํด๋ณด๋ค 2~3๋ ์ ์ฐจ๋ ํ๋ฆ์ ๋ณด๋ ์์ผ ์ฐ์ต์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ธ์ฒ ๋ค๋ฅธ๋๋ก ๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ
๐️ 5️⃣ ์ฒญ์ฒ๋ ์ฃผํ๊ฐ ์ํ๋๋ก
-
ํน์ง: ์ข์ ๊ณจ๋ชฉ๊ธธ, ์ฃผ์ฐจ ์ฐจ๋ ๋ง์ ์ค์ ์ฃผํ ๊ฐ๊ฐ ํค์ฐ๊ธฐ ์ข์
-
์ถ์ฒ ์ด์ : ์ด๋ณด์์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํ์ํ ‘๊ฐ์·์๋ณด·์์ผ ํ๋ จ’ ๊ฐ๋ฅ
-
์ฐ์ต ํฌ์ธํธ:
-
๊ณจ๋ชฉ ์ง์ ์ ๊ฐ์
-
๋ณดํ์·์์ ๊ฑฐ·์ด๋ฅ์ฐจ ์ธ์
-
์ฝ๋ ํ์ ์ ํธ๋ค ํ์ ๊ฐ ์กฐ์
-
๐ก ๊ณจ๋ชฉ๊ธธ์์๋ ํญ์ ๋ธ๋ ์ดํฌ ์์ ๋ฐ ์น๊ธฐ ์ต๊ด์ ๋ค์ด์ธ์.
๊ธ์ ์ง๋ณด๋ค ์๋ฐฉ ์ด์ ์ด ๊ฐ์ฅ ์์ ํฉ๋๋ค.
๐งญ ๋ถํ๊ตฌ ์ด๋ณด ์ด์ ์ฐ์ต ๋จ๊ณ๋ณ ๋ฃจํด
| ๋จ๊ณ | ์ฐ์ต ์ฅ์ | ๋ชฉํ | ์ฐ์ต ํฌ์ธํธ |
|---|---|---|---|
| 1๋จ๊ณ | ๋ถํ๊ณต์ ์ฃผ์ฐจ์ฅ | ์ ์·ํธ๋ค ๊ฐ ์ตํ๊ธฐ | ์ถ๋ฐ·์ ์ง·ํ์ง |
| 2๋จ๊ณ | ์ผ์ฐ์ฒด์ก๊ด ์ฃผ์ฐจ์ฅ | ์ฃผ์ฐจ·์ ๋ ฌ ๊ฐ๊ฐ | ํธ๋ค ๊ฐ๋·๋ฏธ๋ฌ ํ์ฉ |
| 3๋จ๊ณ | ์บ ํ๋ง์ผ ์ฃผ๋ณ๋๋ก | ๋์ฌ ์ฃผํ ๊ฐ๊ฐ | ์ฐจ์ ์ ์ง·์ ํธ ๋์ |
| 4๋จ๊ณ | ์ญ์ ๋ ์ฐ์ ๋๋ก | ์๋ ์ ์ง ํ๋ จ | ์ฐจ๊ฐ๊ฑฐ๋ฆฌ·์์ผ ํ๋ณด |
| 5๋จ๊ณ | ์ฒญ์ฒ๋ ์ํ๋๋ก | ๊ณจ๋ชฉ๊ธธ ์ฃผํ | ์๋ณด·๋ณดํ์ ์ธ์ |
๐ก ์ด๋ณด ์ด์ ์์๊ฒ ์ ํ๋ ์กฐ์ธ
์ด์ ์ ‘๊ธฐ์ ’๋ณด๋ค ‘์ดํด๋ ฅ’,
‘์๋’๋ณด๋ค ‘๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ’,
‘๊ฐ๊ฐ’๋ณด๋ค **‘๋
ผ๋ฆฌ’**๋ก ์ ๊ทผํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํธ๋ค์ ์ธ์ ๋๋ฆด์ง๋ณด๋ค,
“์ ์ง๊ธ ๋๋ ค์ผ ํ๋์ง”๋ฅผ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ด ์ง์ง ์ค๋ ฅ์
๋๋ค.
ํนํ ์ด๋ณด์๋ผ๋ฉด ๋ค์ ์ธ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๊ผญ ๊ธฐ์ตํ์ธ์ ๐
✅ ์๋๋ณด๋ค ๋ฐฉํฅ ์ ์ง
✅ ๋ธ๋ ์ดํฌ๋ณด๋ค ๊ด์ฐฐ๋ ฅ
✅ ์์ ๊ฐ๋ณด๋ค ์์ ์ฌ์
๐ “์ฒ์ฒํ ๊ฐ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ, ์์ ํ๊ฒ ๊ฐ๋ ๊ฒ.”
๊ทธ๊ฒ์ด ์ด๋ณด ์ด์ ์ ์์์ด์ ์์ฑ์ ๋๋ค.
✅ ๋ถํ๊ตฌ ์ด๋ณด ์ด์ ์ฐ์ต ์์ฝํ
| ๊ตฌ๋ถ | ์ฅ์ | ์ถ์ฒ ์๊ฐ | ์ฐ์ต ํต์ฌ ํฌ์ธํธ |
|---|---|---|---|
| ์ฃผ์ฐจ ์ฐ์ต | ๋ถํ๊ณต์ | ์ค์ 9~11์ | ์ ์·ํ์ง ์ฃผ์ฐจ |
| ์ค์ ๋์ฌ | ์บ ํ๋ง์ผ ์ฃผ๋ณ๋๋ก | ์คํ 1~3์ | ์ฐจ์ ์ ์ง·์ ํธ ๋์ |
| ์ฃผ์ฐจ ๊ฐ๊ฐ | ์ผ์ฐ์ฒด์ก๊ด ์ฃผ์ฐจ์ฅ | ์ค์ 10์ | ํธ๋ค ๊ฐ๋ ์ตํ๊ธฐ |
| ์ง์ ์ฃผํ | ์ญ์ ๋ ์ฐ์ ๋๋ก | ์ค์ 9~11์ | ์๋ ๊ฐ๊ฐ ์ตํ๊ธฐ |
| ์ํ๋๋ก | ์ฒญ์ฒ๋ ์ฃผํ๊ฐ | ์ค์ 10์ ์ดํ | ํ์ ·๋ณดํ์ ๋์ |
#์ธ์ฒ๋ถํ๊ตฌ์ด์ ์ฐ์ต #์ด๋ณด์ด์ ์ฐ์ต #๋ถํ๊ณต์์ฃผ์ฐจ์ฐ์ต #์ผ์ฐ๋์ด์ ์ฐ์ต #์ฒญ์ฒ๋๊ณจ๋ชฉ๊ธธ์ด์ #๋ถํ๋๋ก์ฃผํ์ฐ์ต #์ฃผ์ฐจ์ฐ์ตํ #์ด์ ์ด๋ณดํ #์ค์ ์ด์ ์ฐ์ต #์ด์ ์ฐ์ต์ฅ์์ถ์ฒ


